YogaLiv

YogaLiv

- träning för kropp och knopp -

YogaLivet ......

Jag heter Erika Bergerstam och driver sedan 2015 yogakurser i egenföretaget, EB Yogaliv. Till vardags arbetar jag som barnmorska och har med yogan funnit en strålande kombination för mig :) Mitt YogaLiv startade under 1990-talet, boende i Tyskland under flera år praktiserade jag bla Qigong och Yoga. Efter flytt till Stockholm fann jag Ashtangayogan i Saltsjöbadens gamla stationshus. När flytten sedan gick till Timmernabben, för 15 år sedan, packades DVD-skivor med, Viveka Bloms yogapass ner, Viveka var min första yogalärare i "Stationshuset". De gamla DVD banden var min yogapraktik under första åren i Småland. Men det visades finnas yoga även där.....Anne Kängströms, Mediyogakurser i Mönsterås, öppnade upp en ny inblick i terapeutisk yoga vilket fångade mig!


Välkommen till yogapraktik hos mig :)

Mvh Erika

Lokal

Varje termin startar yogakurser i

Oskarshamn: Östratorggatan 9.

Mönsterås: Klosteruinens vackra hus. 

I min ryggsäck...

Leg.sjuksköterska

Sexologi 30 p

Mindfulness

MI Motiverande samtalsmetodik

Linnéuniversitetet, Kalmar


Leg.barnmorska

Forskningsförberedande 15 p

Karolinska Institutet, Stockholm


Yoga

Mediyoga

Mediyogainstruktör

Mediyoga för gravida

Mediyoga för kvinnans hormonsystem

Mediyoga binjurar & hormonsystem

Ellen Engvall, Mediyoga Institutet, Stockholm

Yinyoga

Magdalena Mecweld & Mats Nielsen, Stockholm